Finn szauna

A szauna Finnországból származó több száz éves fürdőzési forma. Szervezetünk a forró, 70-100 Celsius fokos, és száraz levegőre intenzív verejtékezéssel reagál, melynek során salakanyagok választódnak ki, méregtelenítés történik. A forró levegő után hideg vízzel hűtjük le testünket. Ezt azután többször is ismételhetjük, amíg jól esik. A szaunázás ellazít, fokozza a szervezet ellenállását a kórokozókkal szemben, edzi az érrendszert, fokozza az anyagcserét! A bőr kitisztul és feszesebbé válik. A teljes élvezhetőséghez fontos betartani az alapszabályokat!Legyen Ön is egészségesebb szaunázás által!